大臭草一般是指藿香，具有解暑化濕、理氣和中等功效，常用于緩解暑濕感冒、胃腸不適等癥狀。藿香的好處主要有改善食欲不振、緩解惡心嘔吐、輔助治療暑濕感冒、抑制腸道病菌、促進消化液分泌等。

1、改善食欲不振

藿香中的揮發(fā)油成分能刺激嗅覺神經(jīng)，反射性促進胃液分泌。對于夏季濕熱引起的食欲減退，可用藿香鮮葉煮粥或泡茶飲用。脾胃虛弱者長期食欲低下時，可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液配合調(diào)理。

2、緩解惡心嘔吐

藿香對胃腸平滑肌有雙向調(diào)節(jié)作用，既能緩解痙攣性嘔吐，又能改善功能性消化不良。暈車暈船或妊娠嘔吐時，可用藿香配伍生姜煎湯代茶飲。急性胃腸炎引起的嘔吐可遵醫(yī)囑使用藿香正氣膠囊。

3、輔助治療暑濕感冒

藿香具有發(fā)汗解表作用，對夏季暑濕型感冒出現(xiàn)的頭重如裹、低熱不退效果顯著。常與佩蘭、薄荷等配伍使用，癥狀較重時可遵醫(yī)囑選用藿香正氣軟膠囊。使用期間需避免冷飲以免影響藥效。

4、抑制腸道病菌

藿香煎劑對大腸桿菌、痢疾桿菌等常見腸道致病菌有抑制作用。夏季預防腹瀉可將藿香與馬齒莧配伍煎服。細菌性腸炎發(fā)作時可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用藿香正氣滴丸和諾氟沙星膠囊。

5、促進消化液分泌

藿香能通過迷走神經(jīng)反射促進膽汁、胰液等消化酶分泌。對于脂肪消化障礙者，可在餐前服用藿香山楂飲。慢性膽囊炎患者可遵醫(yī)囑配合使用藿香清胃膠囊和熊去氧膽酸片。

使用藿香時需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者慎用。鮮品每日用量建議控制在10-15克，干燥品5-10克為宜。服用藿香制劑期間應保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物。出現(xiàn)皮疹、心悸等不良反應應立即停用并就醫(yī)。孕婦及嬰幼兒使用前需咨詢中醫(yī)師，不可自行加大劑量。