馬尾伸根一般是指中藥材伸筋草，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等藥用價(jià)值，可用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛、跌打損傷等疾病。伸筋草主要通過(guò)煎湯內(nèi)服或搗敷外用的方式發(fā)揮藥效，但須在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。

伸筋草性溫味苦辛，歸肝經(jīng)，能夠緩解風(fēng)寒濕邪侵襲引起的關(guān)節(jié)僵硬和肌肉疼痛。對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)的晨僵和活動(dòng)受限，伸筋草可配合其他祛風(fēng)濕藥物共同改善癥狀。其含有的石松堿等生物堿成分具有一定的抗炎鎮(zhèn)痛作用。

該藥材對(duì)跌打損傷導(dǎo)致的局部瘀血腫脹有消散作用。當(dāng)軟組織挫傷引起疼痛和功能障礙時(shí)，伸筋草外敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速瘀血吸收。但皮膚破損處應(yīng)避免直接接觸，以免引起刺激反應(yīng)。

伸筋草還能舒解筋脈拘攣，改善運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞狀態(tài)。對(duì)于長(zhǎng)期勞損引起的腰背酸痛，伸筋草水煎劑可配合適當(dāng)按摩緩解不適。使用時(shí)需注意劑量控制，過(guò)量可能引起消化道不適。

部分患者因氣血運(yùn)行不暢出現(xiàn)肢體麻木時(shí)，伸筋草可通過(guò)活血通絡(luò)作用減輕癥狀。它與當(dāng)歸、川芎等活血藥材配伍可增強(qiáng)療效。老年患者使用時(shí)更應(yīng)注意體質(zhì)差異，避免過(guò)度利尿?qū)е?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/1h2q6z7hk3dzqbr.html" target="_blank">電解質(zhì)紊亂。

伸筋草對(duì)寒濕困脾引起的輕度水腫也有利水消腫功效。其利尿作用較為溫和，適合體質(zhì)虛弱者輔助調(diào)理。但腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

使用伸筋草時(shí)應(yīng)遵循中醫(yī)辨證論治原則，根據(jù)具體證型合理配伍。風(fēng)濕熱痹者不宜單獨(dú)使用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放置于陰涼干燥處，避免霉變影響藥效。日?？膳浜线m度拉伸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)筋脈舒展，但急性損傷期應(yīng)限制活動(dòng)，充分休息有助于組織修復(fù)。飲食方面宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，避免生冷油膩食物影響脾胃功能。