身上出現(xiàn)紅疙瘩可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。紅疙瘩通常由過敏反應、蚊蟲叮咬、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等原因引起。

1、保持皮膚清潔

使用溫和的沐浴露清洗皮膚，避免用力搓揉，水溫控制在37攝氏度左右。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少對皮膚的摩擦刺激。每日清洗床單被套，避免塵螨等過敏原加重癥狀。

2、冷敷止癢

將干凈毛巾浸入4-10攝氏度的冷水中擰干，輕輕敷在紅疙瘩處5-10分鐘。冷敷能收縮毛細血管，緩解瘙癢腫脹。避免使用冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。每日可重復進行2-3次。

3、外用藥物

爐甘石洗劑可緩解過敏性紅疙瘩的瘙癢癥狀。丁酸氫化可的松乳膏適用于濕疹皮炎引起的紅疙瘩。莫匹羅星軟膏能預防蚊蟲叮咬后的繼發(fā)感染。使用前需清潔患處，薄涂一層即可。

4、口服藥物

氯雷他定片可阻斷組胺釋放，改善過敏反應。西替利嗪滴劑適用于兒童蕁麻疹患者。潑尼松片用于嚴重接觸性皮炎，但需遵醫(yī)囑短期使用。服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

5、就醫(yī)檢查

若紅疙瘩持續(xù)擴散伴發(fā)熱、呼吸困難，需排查猩紅熱等感染性疾病。血常規(guī)檢查可鑒別細菌或病毒感染。斑貼試驗能明確接觸性過敏原。皮膚活檢可診斷銀屑病等慢性皮膚病。

出現(xiàn)紅疙瘩期間應避免搔抓，修剪指甲防止皮膚破損。飲食宜清淡，暫忌海鮮、辛辣等易致敏食物。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用空氣凈化器減少粉塵。記錄紅疙瘩出現(xiàn)的時間、部位及可能誘因，就診時提供給醫(yī)生參考。癥狀加重或持續(xù)3天無改善應及時至皮膚科就診。