糖尿病人感冒可通過調(diào)整飲食、補充水分、監(jiān)測血糖、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式處理。感冒可能由病毒感染、免疫力下降、血糖波動、環(huán)境變化、合并其他疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

糖尿病人感冒期間需保持清淡飲食，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，避免高糖高脂食物?？缮倭慷嗖?，選擇易消化的粥類、蔬菜湯等，同時注意補充維生素C含量高的食物如西藍花、獼猴桃。

2、補充水分

每日飲水1500-2000毫升，可選擇溫開水、淡茶水或少量檸檬水。避免含糖飲料，若出現(xiàn)發(fā)熱需增加補液量。水分有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉不適。

3、監(jiān)測血糖

感冒期間應(yīng)每日檢測空腹及餐后血糖3-4次。感染可能導(dǎo)致血糖升高，若連續(xù)兩次測得血糖超過13.9mmol/L或出現(xiàn)酮癥癥狀，需立即就醫(yī)調(diào)整降糖方案。

4、遵醫(yī)囑用藥

可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱頭痛，鹽酸氨溴索口服液改善咳嗽。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，避免與降糖藥相互作用。胰島素治療者不可自行調(diào)整劑量。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、意識模糊或血糖難以控制，需立即就診。糖尿病患者感冒易進展為肺炎等嚴重并發(fā)癥，建議在癥狀初期即到內(nèi)分泌科或呼吸科評估。

糖尿病人感冒期間需保持充足睡眠，每日睡眠時間不少于7小時。注意保暖但避免過度捂熱，室內(nèi)保持空氣流通?？祻?fù)后可進行散步等低強度運動，逐步恢復(fù)運動量。日常需加強手衛(wèi)生，流感季節(jié)前建議接種疫苗。定期復(fù)查血糖及并發(fā)癥篩查，長期維持糖化血紅蛋白小于7%的目標值。