手指頭上起透明小水泡很癢可能是汗皰疹或接觸性皮炎，可通過保持皮膚干燥、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗組胺藥物、冷敷緩解瘙癢、避免接觸刺激性物質(zhì)等方式治療。汗皰疹通常由出汗不良、過敏反應(yīng)等因素引起，接觸性皮炎可能與化學(xué)物質(zhì)刺激、金屬過敏等有關(guān)。

1、保持皮膚干燥

汗皰疹的發(fā)生與局部多汗有關(guān)，日常需減少手部出汗，避免長時間戴不透氣的手套。洗手后及時擦干，可適當(dāng)使用不含香精的護(hù)手霜。若水泡破裂，需用碘伏消毒防止感染。

2、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏可緩解炎癥和瘙癢，每日薄涂于患處1-2次，連續(xù)使用不超過2周。合并感染時可聯(lián)用莫匹羅星軟膏。用藥期間避免抓撓。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片或西替利嗪片能抑制組胺釋放，減輕瘙癢癥狀。部分患者可能出現(xiàn)嗜睡副作用，建議夜間服用。妊娠期及肝腎功能不全者需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

4、冷敷緩解瘙癢

用4-6℃的濕毛巾冷敷患處5-10分鐘，可暫時收縮毛細(xì)血管，降低神經(jīng)敏感性。避免直接用冰塊接觸皮膚，每日可重復(fù)3-4次。冷敷后需涂抹保濕劑。

5、避免接觸刺激性物質(zhì)

鎳合金飾品、洗滌劑、染發(fā)劑等可能誘發(fā)接觸性皮炎。做家務(wù)時應(yīng)戴PVC手套，選擇無磷洗衣粉。新購衣物需充分洗滌去除殘留化學(xué)劑。

日常需選擇棉質(zhì)透氣的手套，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。發(fā)作期間限制海鮮、辛辣食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族。若水泡面積擴(kuò)大或出現(xiàn)膿液，應(yīng)及時到皮膚科就診排查真菌感染或濕疹等疾病。長期反復(fù)發(fā)作者可進(jìn)行斑貼試驗明確過敏原。