嚴(yán)重脫發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病因素等原因有關(guān)。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、頭皮裸露等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，可能與毛囊對(duì)雄激素敏感有關(guān)。這類(lèi)脫發(fā)通常從前額或頭頂開(kāi)始逐漸稀疏，男性表現(xiàn)為發(fā)際線(xiàn)后移，女性表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)變薄。日?？赏ㄟ^(guò)使用含米諾地爾的生發(fā)液延緩進(jìn)展，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致激素水平紊亂。甲狀腺功能減退可能伴隨頭發(fā)干燥易斷，甲亢則可能導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟脫落。針對(duì)這類(lèi)情況需要治療原發(fā)疾病，如服用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)甲狀腺功能。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期。缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)，伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入，必要時(shí)可服用琥珀酸亞鐵片補(bǔ)充。

4、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮、緊張等情緒會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，通常在壓力事件后2-3個(gè)月出現(xiàn)大量脫發(fā)。這類(lèi)脫發(fā)多為暫時(shí)性，改善睡眠質(zhì)量、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解。嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

5、疾病因素

頭皮真菌感染如頭癬會(huì)導(dǎo)致局部脫發(fā)并伴隨鱗屑，需使用酮康唑洗劑治療。自身免疫性疾病如斑禿會(huì)出現(xiàn)圓形脫發(fā)斑，可能需要局部注射復(fù)方倍他米松注射液。某些化療藥物也會(huì)引起彌漫性脫發(fā)，停藥后多可恢復(fù)。

脫發(fā)患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高。飲食上可適當(dāng)增加核桃、黑芝麻等富含不飽和脂肪酸的食物，避免過(guò)度節(jié)食。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或持續(xù)超過(guò)1個(gè)月，建議到皮膚科就診進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估，必要時(shí)做激素水平檢測(cè)或頭皮活檢等檢查。