小孩心肌酶高可能與心肌炎、心肌損傷、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，需注意避免劇烈活動(dòng)、保證充足休息、定期復(fù)查心肌酶，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、避免劇烈活動(dòng)

心肌酶升高提示可能存在心肌細(xì)胞損傷，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。建議暫停跑步、游泳等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，以散步等輕度活動(dòng)為主。家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子日?；顒?dòng)量，避免過度疲勞。

2、保證充足休息

睡眠不足會(huì)影響心肌修復(fù)，每日應(yīng)保證8-10小時(shí)睡眠。午間可安排30分鐘小憩，睡前避免使用電子產(chǎn)品。若出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀需立即臥床休息。

3、定期復(fù)查指標(biāo)

遵醫(yī)囑每3-7天復(fù)查肌酸激酶同工酶、肌鈣蛋白等指標(biāo)，動(dòng)態(tài)觀察數(shù)值變化。復(fù)查前避免進(jìn)食高脂食物，采血當(dāng)天保持空腹。家長(zhǎng)需記錄每次檢查結(jié)果以便醫(yī)生對(duì)比。

4、控制感染因素

呼吸道或腸道病毒感染是兒童心肌酶升高的常見誘因。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用抗生素。注意手部衛(wèi)生，流感季節(jié)減少去人群密集場(chǎng)所。

5、營(yíng)養(yǎng)支持

適當(dāng)增加富含輔酶Q10的食物如深海魚、堅(jiān)果，補(bǔ)充維生素B族。限制油炸食品及含糖飲料，每日飲水保持1000-1500毫升。心肌炎恢復(fù)期可遵醫(yī)囑使用果糖二磷酸鈉口服溶液等營(yíng)養(yǎng)心肌藥物。

日常需密切觀察孩子精神狀態(tài)與活動(dòng)耐力，若出現(xiàn)面色蒼白、呼吸急促、拒食等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。飲食宜少量多餐，選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免暴飲暴食?；謴?fù)期可進(jìn)行心率監(jiān)測(cè)，運(yùn)動(dòng)康復(fù)需在心血管醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開展。定期復(fù)查心電圖和心臟超聲，排除潛在心肌病變。