激素痘可通過調整護膚習慣、外用藥物、口服藥物、光電治療、中醫(yī)調理等方式治療。激素痘通常與激素水平波動、皮膚屏障受損、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、藥物副作用等因素有關。

1、調整護膚習慣

避免使用含酒精、香精的刺激性護膚品，選擇溫和的氨基酸潔面產品。每日清潔面部不超過兩次，水溫控制在35-37攝氏度。使用含神經酰胺、透明質酸的修復類護膚品幫助重建皮膚屏障。油性皮膚可選用控油成分如鋅制劑，但需避免過度去角質。

2、外用藥物

阿達帕林凝膠可調節(jié)毛囊角化，每晚潔面后薄涂于患處。夫西地酸乳膏針對合并細菌感染的情況，每日兩次點涂紅腫痘體。過氧苯甲酰凝膠適用于炎性丘疹，使用時需從低濃度開始建立耐受。用藥期間需加強防曬，避免藥物光敏反應導致色素沉著。

3、口服藥物

多西環(huán)素片適用于中重度炎癥性激素痘，具有抗炎抑菌雙重作用。螺內酯片可拮抗雄激素對皮脂腺的刺激，適合女性月經前加重的痘痘。異維A酸軟膠囊適用于頑固性囊腫型痤瘡，但用藥期間需嚴格避孕并監(jiān)測肝功能。所有口服藥物均需醫(yī)生評估后使用。

4、光電治療

紅藍光治療通過特定波長光波殺滅痤瘡丙酸桿菌，每周進行2-3次。點陣激光可改善深部炎癥和痘坑，治療間隔需超過1個月。光子嫩膚能減少皮脂分泌同時淡化痘印，建議按療程進行3-5次。光電治療后需使用醫(yī)用修復面膜，嚴格防曬至少兩周。

5、中醫(yī)調理

枇杷清肺飲加減適用于肺胃熱盛型激素痘，含枇杷葉、桑白皮等成分。當歸芍藥散調理沖任失調引起的下頜反復長痘。耳穴貼壓選取內分泌、肺、胃等穴位，每周更換兩次。中藥面膜可用黃芩、白芷等打粉調制，敷面15分鐘后洗凈。

治療期間需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。飲食避免高糖高脂乳制品，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等攝入。注意避免用手擠壓痘痘，外出時選擇物理防曬方式。建議每4-6周復診評估療效，根據皮損變化調整治療方案。合并多囊卵巢綜合征等內分泌疾病時需同步治療原發(fā)病。