偏頜一般不建議自行矯正，需由專業(yè)醫(yī)生評估后制定個性化治療方案。偏頜可能與遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、外傷、頜骨發(fā)育異?；蝻D下頜關(guān)節(jié)疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部不對稱、咬合紊亂、咀嚼困難等癥狀。

偏頜的矯正需要根據(jù)具體病因和嚴重程度選擇干預(yù)方式。輕度偏頜可能通過糾正不良習(xí)慣改善，如避免單側(cè)咀嚼、調(diào)整睡姿、進行對稱性面部肌肉訓(xùn)練。部分患者需佩戴功能性矯治器調(diào)整頜骨位置，如肌激動器或雙頜墊矯治器。骨性偏頜常需正畸-正頜聯(lián)合治療，正畸階段使用固定托槽或隱形矯治器排齊牙齒，正頜手術(shù)則通過截骨術(shù)調(diào)整頜骨位置。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的偏頜可采用關(guān)節(jié)腔沖洗配合頜墊治療。生長發(fā)育期兒童可通過導(dǎo)板矯治引導(dǎo)頜骨正常發(fā)育。

日常生活中應(yīng)注意保持雙側(cè)均衡咀嚼，避免托腮、趴睡等不對稱受力姿勢。進行適度的面部按摩有助于緩解肌肉緊張，推薦使用溫?zé)崦矸笥陲D下頜關(guān)節(jié)區(qū)。飲食上選擇軟質(zhì)食物減少關(guān)節(jié)負擔(dān)，避免過硬或需要大張口咀嚼的食物。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛加重或咬合功能持續(xù)惡化，須立即停止自行干預(yù)并就醫(yī)。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)頜骨發(fā)育異常，12-16歲是干預(yù)頜面畸形的關(guān)鍵窗口期。