雀斑可通過(guò)激光治療、化學(xué)剝脫、藥物治療、冷凍治療、微針治療等方式改善。雀斑是皮膚黑色素沉積形成的褐色斑點(diǎn)，通常與遺傳、日曬等因素有關(guān)。

1、激光治療

調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素，適合顏色較深的雀斑。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需嚴(yán)格防曬避免色素沉著復(fù)發(fā)。常見(jiàn)設(shè)備包括皮秒激光、Nd：YAG激光等，需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)皮膚類型選擇參數(shù)。

2、化學(xué)剝脫

果酸、水楊酸等化學(xué)制劑可促進(jìn)角質(zhì)脫落，淡化表皮層色素。濃度20%-35%的果酸需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，居家可使用含5%-10%果酸的護(hù)膚品。敏感肌可能出現(xiàn)刺痛脫屑，需配合修復(fù)產(chǎn)品使用。

3、藥物治療

氫醌乳膏通過(guò)抑制酪氨酸酶減少黑色素合成，連用8-12周可見(jiàn)效。維A酸乳膏能加速角質(zhì)代謝，與氫醌聯(lián)用效果更佳。氨甲環(huán)酸片可口服調(diào)節(jié)黑色素代謝，需監(jiān)測(cè)凝血功能。

4、冷凍治療

液氮冷凍能使黑色素細(xì)胞壞死脫落，適用于孤立性雀斑。治療后可能形成暫時(shí)性色素減退斑，2-3個(gè)月逐漸恢復(fù)。操作不當(dāng)易留瘢痕，需由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師控制冷凍時(shí)間和壓力。

5、微針治療

滾針刺激可促進(jìn)膠原再生，配合傳明酸等美白成分導(dǎo)入能改善膚色不均。術(shù)后24小時(shí)避免沾水，需連續(xù)治療3-5次。皮膚屏障受損者可能出現(xiàn)感染，需嚴(yán)格消毒操作。

日常需堅(jiān)持使用SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。戴寬檐帽、墨鏡等物理防曬，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。多攝入富含維生素C的柑橘類水果、西藍(lán)花等食物，外用含煙酰胺、熊果苷的護(hù)膚品有助于抑制黑色素生成。治療期間禁用含汞美白產(chǎn)品，出現(xiàn)持續(xù)紅腫或色素異常需及時(shí)復(fù)診。