隆胸術(shù)后起床疼痛感通常在3-7天內(nèi)明顯減輕，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。

采用腋窩切口或乳暈切口的隆胸手術(shù)對(duì)胸大肌影響較小，術(shù)后早期活動(dòng)時(shí)牽拉感較輕，疼痛多在3-5天緩解。假體置于乳腺后的術(shù)式恢復(fù)較快，術(shù)后24小時(shí)可在他人扶持下嘗試坐起，48小時(shí)后可緩慢站立行走，此時(shí)疼痛以切口壓迫感為主。而經(jīng)腋窩切口的術(shù)式因剝離范圍較廣，前3天起床時(shí)可能出現(xiàn)放射性疼痛，需用三角巾固定上肢。若術(shù)中出血量少且采用內(nèi)窺鏡技術(shù)，組織損傷較輕，術(shù)后第2天即可在鎮(zhèn)痛泵輔助下完成床上翻身。對(duì)于脂肪填充隆胸，因創(chuàng)傷較小，術(shù)后第3天基本可自主完成起床動(dòng)作。術(shù)后按時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物，配合冰敷可有效控制疼痛程度。

術(shù)后早期建議采取半臥位休息，使用專用術(shù)后bra減輕胸部晃動(dòng)，起床時(shí)用手肘支撐緩慢平移身體。避免突然扭轉(zhuǎn)或伸展上肢的動(dòng)作，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高背部降低胸部張力。飲食需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉，促進(jìn)切口愈合，避免辛辣食物刺激。術(shù)后第5天可開始肩關(guān)節(jié)前屈練習(xí)，但需控制幅度在90度以內(nèi)。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)灼痛、跳痛，需及時(shí)復(fù)查排除血腫或感染可能。