耳朵經(jīng)常得中耳炎可通過保持耳道干燥、避免用力擤鼻、遵醫(yī)囑使用藥物、鼓膜穿刺術(shù)、鼓室成形術(shù)等方式治療。中耳炎通常由細菌或病毒感染、咽鼓管功能障礙、免疫力低下、過敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起。

1、保持耳道干燥

耳道潮濕容易滋生細菌，增加中耳炎復發(fā)概率。洗澡或游泳時可用防水耳塞保護外耳道，避免污水進入。若耳道不慎進水，可將頭部傾斜使水自然流出，或用棉簽輕輕吸干外耳道口水分。不建議頻繁掏耳，以免損傷耳道皮膚屏障。

2、避免用力擤鼻

擤鼻涕時過度用力可能導致鼻腔分泌物經(jīng)咽鼓管逆行進入中耳。正確方法應(yīng)單側(cè)交替輕擤，擤鼻前可先用生理鹽水沖洗鼻腔。感冒期間更需注意，因鼻咽部炎癥易通過咽鼓管擴散至中耳，誘發(fā)急性中耳炎。

3、遵醫(yī)囑使用藥物

細菌性中耳炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片、氧氟沙星滴耳液等藥物。過敏性因素引起者可配合氯雷他定片減輕黏膜水腫。用藥期間需完成全程治療，避免耐藥性產(chǎn)生。滴耳液使用前需將藥液溫熱至體溫，滴藥后保持患耳朝上5分鐘。

4、鼓膜穿刺術(shù)

對于反復發(fā)作的分泌性中耳炎，鼓室積液持續(xù)3個月以上時，耳鼻喉科醫(yī)生可能建議鼓膜穿刺引流。該操作在局麻下用細針穿刺鼓膜抽吸積液，必要時可留置通氣管。術(shù)后需避免耳道進水，定期復查至通氣管脫落。

5、鼓室成形術(shù)

慢性化膿性中耳炎伴鼓膜穿孔者，可能需鼓室成形術(shù)修復破損鼓膜。手術(shù)通過清除病灶并重建聽骨鏈，既可控制感染又能改善聽力。術(shù)后需嚴格預防上呼吸道感染，避免劇烈咳嗽導致修補材料移位。

反復發(fā)作中耳炎患者應(yīng)加強體質(zhì)鍛煉，保證充足睡眠，飲食注意補充維生素A和鋅元素以增強黏膜抵抗力。冬季注意耳部保暖，外出可佩戴耳罩。吸煙者需戒煙，因煙草煙霧會刺激咽鼓管黏膜。兒童患者家長需定期帶孩子復查聽力，避免長期積液影響語言發(fā)育。若出現(xiàn)耳痛加劇、高熱或面癱等癥狀，須立即就醫(yī)。