孕晚期感冒一般可以適量吃鵝蛋。鵝蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂和多種維生素，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但需注意烹飪方式和食用量。

鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素A、維生素B2等營養(yǎng)素，能夠?yàn)樵袐D提供能量并支持胎兒發(fā)育。感冒期間孕婦胃腸功能可能較弱，建議將鵝蛋煮熟后少量食用，避免油炸或煎烤等油膩?zhàn)龇?。若孕婦對禽蛋類過敏或存在高膽固醇血癥，應(yīng)避免食用。鵝蛋中的蛋白質(zhì)可能加重過敏反應(yīng)，過量攝入膽固醇也可能影響血脂水平。

部分傳統(tǒng)觀念認(rèn)為鵝蛋有驅(qū)寒作用，但目前缺乏科學(xué)依據(jù)。感冒期間更需保證水分和易消化食物的攝入，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)而非依賴食療。鵝蛋不能替代藥物治療，若感冒癥狀持續(xù)或加重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕期安全藥物。

孕晚期感冒期間建議保持飲食清淡，除鵝蛋外可適量攝入雞蛋、魚肉等易消化蛋白，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。每日飲水不少于1500毫升，避免生冷食物。注意休息并監(jiān)測體溫，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀需立即就醫(yī)。日常注意室內(nèi)通風(fēng)，減少去人群密集場所，預(yù)防交叉感染。