急性胃腸炎引起的疼痛可通過(guò)熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、使用解痙藥、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。急性胃腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激等原因引起。

1、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋或毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的絞痛，但需避免燙傷皮膚。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或疼痛加劇應(yīng)立即停止。

2、口服補(bǔ)液鹽

推薦口服補(bǔ)液鹽散，如口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。每袋加250ml溫開(kāi)水稀釋?zhuān)倭慷啻物嬘茫A(yù)防脫水導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。嘔吐劇烈者可每5-10分鐘喂服5-10ml。

3、使用解痙藥

顛茄片或山莨菪堿片可抑制胃腸平滑肌痙攣，緩解陣發(fā)性絞痛。但青光眼、前列腺增生患者禁用，用藥后可能出現(xiàn)口干、視物模糊等副作用。

4、調(diào)整飲食

發(fā)病初期禁食4-6小時(shí)，后逐步嘗試米湯、藕粉等流食。避免牛奶、豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物，3天內(nèi)過(guò)渡到低脂少渣的半流質(zhì)飲食。每日進(jìn)食5-6次，每次100-200ml。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等癥狀，或嬰幼兒/老年人癥狀超過(guò)24小時(shí)未緩解，需急診處理。嚴(yán)重脫水可能需靜脈補(bǔ)液，細(xì)菌感染需用諾氟沙星膠囊等抗生素。

恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食2-3周，逐漸增加蒸蛋、軟面條等易消化食物。注意餐具消毒，避免生冷刺激食物。每日補(bǔ)充1000-1500ml溫水，可適量飲用淡鹽水。癥狀完全消失前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，建議臥床休息。如反復(fù)發(fā)作需排查慢性胃腸疾病可能。