乳頭過小可通過按摩刺激、穿戴合適內(nèi)衣、局部熱敷等非手術(shù)方式改善，必要時(shí)可考慮乳頭成形術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。

乳頭大小受遺傳、激素水平、哺乳史等因素影響，生理性乳頭過小若無功能障礙通常無須特殊處理。日?？赏ㄟ^輕柔環(huán)形按摩乳頭及乳暈區(qū)域促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合維生素E軟膏涂抹有助于組織柔韌度提升。選擇無鋼圈、罩杯貼合的內(nèi)衣減少壓迫，避免長期穿戴過緊衣物導(dǎo)致血流不暢。哺乳期女性可通過正確銜乳姿勢刺激乳頭發(fā)育，非哺乳期可用溫?zé)崦矸筚N10-15分鐘每日兩次改善局部微循環(huán)。

病理性乳頭內(nèi)陷或發(fā)育不良需就醫(yī)評(píng)估，乳頭成形術(shù)通過釋放纖維束或填充移植材料矯正形態(tài)，激光治療可刺激膠原再生。醫(yī)療干預(yù)前需排除乳腺炎、乳頭濕疹等禁忌癥，術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔并定期復(fù)查。任何整形操作均應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，術(shù)前完善超聲檢查評(píng)估乳腺導(dǎo)管結(jié)構(gòu)。

日常應(yīng)避免用力牽拉或使用負(fù)壓吸引裝置自行處理，規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持激素水平穩(wěn)定，富含維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物可促進(jìn)皮膚健康。如伴隨泌乳異常、疼痛或皮膚改變應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診，青春期女性建議待乳房發(fā)育完全后再評(píng)估處理需求，哺乳期女性應(yīng)在斷乳6個(gè)月后再考慮形態(tài)矯正。