前列腺增生可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、微創(chuàng)治療、手術治療等方式改善。前列腺增生可能與年齡增長、激素水平變化、慢性炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。

1、生活方式調(diào)整

輕度前列腺增生患者可通過減少辛辣刺激食物攝入、避免久坐、限制夜間飲水量等方式緩解癥狀。適當進行提肛運動有助于增強盆底肌肉力量，改善排尿功能。

2、藥物治療

α受體阻滯劑如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛前列腺平滑肌，5α還原酶抑制劑如非那雄胺片可縮小前列腺體積。中成藥如普樂安片對改善排尿癥狀有一定效果。

3、微創(chuàng)治療

經(jīng)尿道前列腺電切術適用于中度增生患者，具有創(chuàng)傷小、恢復快的特點。前列腺動脈栓塞術通過阻斷血流使腺體萎縮，適合高齡或手術風險高的患者。

4、手術治療

開放性前列腺切除術適用于重度增生伴膀胱結石等并發(fā)癥患者。經(jīng)尿道鈥激光剜除術能精確切除增生組織，術后出血風險較低。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴關元、氣海等穴位可改善局部血液循環(huán)。中藥湯劑如八正散加減對濕熱下注型前列腺增生效果較好，需由中醫(yī)師辨證施治。

前列腺增生患者應保持規(guī)律作息，每日飲水控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。避免憋尿和過度勞累，注意會陰部清潔。定期進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，監(jiān)測病情變化。飲食以清淡易消化為主，適量食用南瓜子、西紅柿等富含鋅元素和番茄紅素的食物。冬季注意保暖，防止受涼導致癥狀加重。