鼻子上有出血點可通過壓迫止血、冷敷處理、局部用藥、病因治療、預(yù)防護(hù)理等方式改善。鼻出血可能由鼻腔干燥、外傷、炎癥、高血壓、血液病等因素引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)5-10分鐘，身體前傾避免血液倒流。若出血量較大可用無菌棉球填塞鼻腔。避免仰頭或頻繁擦拭，防止加重出血。

2、冷敷處理

用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁及前額，每次10-15分鐘。低溫可使血管收縮減少出血，但需避免皮膚凍傷。冷敷后觀察出血是否緩解。

3、局部用藥

遵醫(yī)囑使用鹽酸麻黃堿滴鼻液收縮血管，或涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。凝血功能障礙者可選用凝血酶凍干粉局部止血。禁止自行使用藥粉填塞鼻腔。

4、病因治療

高血壓患者需服用硝苯地平控釋片控制血壓；鼻炎患者可用糠酸莫米松鼻噴霧劑抗炎；血液病需根據(jù)類型進(jìn)行針對性治療。反復(fù)出血需完善血常規(guī)、凝血功能等檢查。

5、預(yù)防護(hù)理

保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食補(bǔ)充維生素K和維生素C，高血壓患者限制鈉鹽攝入。秋冬季節(jié)可使用生理性海水噴霧保持鼻腔濕潤。

日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或高溫環(huán)境誘發(fā)鼻出血，擤鼻時動作輕柔，兒童需修剪指甲防止抓傷。若出血持續(xù)20分鐘以上、出血量大伴頭暈，或每周發(fā)作超過3次，應(yīng)及時就診耳鼻喉科排查血管畸形、腫瘤等病變。長期服用阿司匹林等抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。