膝蓋疼一般優(yōu)先選擇核磁檢查，若需快速排查骨折或骨質(zhì)病變時(shí)可選擇CT。具體需根據(jù)疼痛性質(zhì)、外傷史及醫(yī)生建議決定。

核磁能清晰顯示膝關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、半月板等軟組織損傷，對關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、滑膜炎等疾病診斷價(jià)值較高。其無輻射但檢查時(shí)間較長，適合慢性疼痛或運(yùn)動(dòng)損傷患者。CT對骨質(zhì)結(jié)構(gòu)分辨率更優(yōu)，可快速識(shí)別骨折、骨裂或骨腫瘤，檢查時(shí)間短但存在輻射暴露風(fēng)險(xiǎn)，適用于急性外傷后排除骨質(zhì)異常或無法耐受長時(shí)間檢查者。兩者各有側(cè)重，臨床常需結(jié)合X光片初步篩查后針對性選擇。

日常應(yīng)注意膝蓋保暖避免受涼，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝做好防護(hù)。避免長時(shí)間爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)股四頭肌力量。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨腫脹、關(guān)節(jié)交鎖等癥狀，建議盡早就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑完善檢查并制定個(gè)體化治療方案。