五個(gè)月寶寶著涼后吐奶可通過保暖、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、少量多次喂奶、拍嗝、就醫(yī)檢查等方式處理。著涼吐奶通常由胃腸受寒、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、呼吸道感染、消化不良等原因引起。

1、保暖

家長需及時(shí)給寶寶增添衣物，尤其是腹部保暖可穿連體衣或使用護(hù)肚圍。室溫建議維持在24-26攝氏度，避免直接吹風(fēng)。著涼會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)紊亂，保暖有助于緩解因寒冷刺激引發(fā)的吐奶癥狀。若伴有手腳冰涼可用溫?zé)崦矸蟾共浚疁夭怀^40攝氏度。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

哺乳時(shí)讓寶寶保持頭高腳低45度傾斜，喂奶后豎抱20-30分鐘。奶瓶喂養(yǎng)需檢查奶嘴孔大小，流速過快易嗆奶。家長要注意觀察寶寶吮吸節(jié)奏，出現(xiàn)嗆咳應(yīng)立即暫停喂養(yǎng)。錯(cuò)誤的喂養(yǎng)姿勢會(huì)加重胃食管反流，正確姿勢能減少吐奶概率。

3、少量多次喂奶

單次喂奶量減少三分之一，間隔2-3小時(shí)喂養(yǎng)一次。著涼后消化功能減弱，過量喂養(yǎng)會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)。家長可記錄每日奶量，吐奶嚴(yán)重時(shí)可暫時(shí)改用低乳糖配方奶粉。每次喂奶時(shí)間控制在15-20分鐘，避免寶寶因疲倦吞咽過多空氣。

4、拍嗝

喂奶后采用豎抱拍背法，手掌呈空心狀從下往上輕拍背部5-10分鐘。也可嘗試讓寶寶坐于家長大腿上前傾拍嗝。未排出的胃內(nèi)氣體會(huì)推動(dòng)奶液反流，有效拍嗝能排出 swallowed air。若拍嗝后仍吐奶，可將寶寶右側(cè)臥位放置。

5、就醫(yī)檢查

若吐奶伴隨發(fā)熱、腹瀉、哭鬧不安、體重不增等癥狀，需及時(shí)就診兒科。醫(yī)生可能開具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道，或使用蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜。頻繁噴射性嘔吐需排除肥厚性幽門狹窄等器質(zhì)性疾病，必要時(shí)進(jìn)行腹部B超檢查。

家長要注意觀察寶寶精神狀態(tài)與尿量，吐奶后可用棉簽清潔口腔。著涼期間暫停添加新輔食，母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)避免生冷飲食。保持寶寶睡眠環(huán)境安靜，夜間可抬高床頭15度。若24小時(shí)內(nèi)嘔吐超過3次或出現(xiàn)脫水癥狀如囟門凹陷、嘴唇干裂，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，喂養(yǎng)器具需每日煮沸消毒。