傷筋和骨折恢復(fù)期采用針灸治療可緩解疼痛、促進(jìn)組織修復(fù)、改善局部循環(huán)。針灸通過(guò)刺激穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，主要有減輕腫脹、加速骨痂形成、防止肌肉萎縮、調(diào)節(jié)免疫、緩解并發(fā)癥等作用。

針灸通過(guò)神經(jīng)反射和體液調(diào)節(jié)雙重機(jī)制發(fā)揮作用。針刺穴位可抑制痛覺(jué)傳導(dǎo)通路釋放內(nèi)啡肽等鎮(zhèn)痛物質(zhì)，減輕創(chuàng)傷后炎性反應(yīng)導(dǎo)致的疼痛。同時(shí)刺激局部微循環(huán)增加血流量，為損傷組織提供更多氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加速膠原纖維排列和鈣鹽沉積，縮短骨折愈合時(shí)間。對(duì)于長(zhǎng)期制動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬，針灸能松解粘連并增強(qiáng)肌肉收縮力。

部分患者因體質(zhì)差異可能出現(xiàn)暈針或局部淤青，需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后調(diào)整針刺深度和頻率。存在嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或凝血功能障礙者需謹(jǐn)慎選擇針灸方案，避免加重?fù)p傷。部分骨折后期骨不連病例需結(jié)合體外沖擊波等綜合治療。

恢復(fù)期建議配合適度功能鍛煉，如骨折穩(wěn)定后可進(jìn)行等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，傷筋患者逐步開(kāi)展關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素D，適量食用牛奶、魚(yú)肉、西藍(lán)花等食物。保持治療部位清潔干燥，定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估愈合進(jìn)度，出現(xiàn)異常疼痛或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。睡眠時(shí)抬高患肢有助于減輕腫脹，避免吸煙飲酒影響組織修復(fù)。