拔牙后頭暈惡心可通過保持平臥休息、補(bǔ)充糖分、冷敷面部、調(diào)整呼吸節(jié)奏、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。拔牙后頭暈惡心可能與局部麻醉反應(yīng)、低血糖、血壓波動(dòng)、術(shù)后感染、心理緊張等因素有關(guān)。

1、保持平臥休息

立即停止活動(dòng)并平臥，將頭部墊高約15度，避免突然改變體位。選擇安靜通風(fēng)的環(huán)境休息20-30分鐘，有助于改善腦部供血。若伴有嘔吐傾向需采取側(cè)臥位，防止誤吸。

2、補(bǔ)充糖分

飲用200-300毫升溫糖水或含糖飲料，也可含服2-3顆硬糖。糖尿病患者需謹(jǐn)慎選擇無(wú)糖電解質(zhì)溶液。避免使用吸管吮吸，防止破壞血凝塊。

3、冷敷面部

用冰袋包裹毛巾后間斷冷敷手術(shù)側(cè)臉頰，每次10分鐘間隔5分鐘。低溫能收縮血管減輕腫脹，但需避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。冷敷持續(xù)至惡心感明顯減輕。

4、調(diào)整呼吸節(jié)奏

采用腹式深呼吸，吸氣4秒-屏息2秒-呼氣6秒的節(jié)律循環(huán)。通過迷走神經(jīng)調(diào)節(jié)緩解自主神經(jīng)紊亂，同時(shí)放松緊咬的牙關(guān)。可配合輕壓合谷穴增強(qiáng)效果。

5、及時(shí)就醫(yī)

若癥狀持續(xù)超過2小時(shí)或出現(xiàn)視物模糊、冷汗淋漓等表現(xiàn)，需排除干槽癥或麻醉過敏。急診處理包括心電監(jiān)護(hù)、靜脈補(bǔ)液，必要時(shí)使用甲氧氯普胺注射液止吐。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙漱口，選擇溫涼的流質(zhì)飲食如牛奶、米湯，48小時(shí)后逐步過渡到軟食。恢復(fù)期保持每日2000毫升飲水，睡眠時(shí)抬高床頭30度。兩周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒及使用吸管，定期復(fù)查傷口愈合情況。出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛需立即返診。