月經(jīng)過(guò)后肚子疼可能與激素波動(dòng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)結(jié)束后體內(nèi)雌激素水平尚未完全恢復(fù)，可能引起子宮輕微收縮導(dǎo)致下腹隱痛。這種疼痛通常較輕微，1-3天可自行緩解，可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶等方式改善。

2、子宮內(nèi)膜異位癥

異位的子宮內(nèi)膜在月經(jīng)后持續(xù)刺激周?chē)M織，可能表現(xiàn)為持續(xù)性下腹墜痛，常伴隨性交痛、排便疼痛?？赏ㄟ^(guò)腹腔鏡確診，遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制病情。

3、盆腔炎

病原體感染引發(fā)的盆腔炎癥在月經(jīng)后免疫力低下時(shí)易加重，出現(xiàn)下腹壓痛、發(fā)熱、異常分泌物。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后使用鹽酸多西環(huán)素片、甲硝唑陰道凝膠等抗生素治療。

4、子宮腺肌病

子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層導(dǎo)致經(jīng)后子宮收縮異常，疼痛多位于下腹正中，可能伴隨月經(jīng)量增多。超聲檢查可診斷，輕癥可用吲哚美辛栓緩解，重癥需考慮子宮切除術(shù)。

5、胃腸功能紊亂

月經(jīng)期飲食不規(guī)律可能引發(fā)腸易激綜合征，表現(xiàn)為下腹絞痛、腹脹或腹瀉。建議記錄飲食日記排查誘因，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。

日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食；疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、異常出血時(shí)應(yīng)及時(shí)婦科就診；定期進(jìn)行盆腔超聲和婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾??；保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)可幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。