頸椎炎可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式治療。頸椎炎通常由長(zhǎng)期勞損、外傷、感染、退行性變、免疫異常等原因引起。

1、藥物治療

頸椎炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥，也可使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。若存在肌肉痙攣，可配合鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波、紅外線照射等物理療法可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。牽引治療有助于緩解神經(jīng)壓迫，需由專業(yè)康復(fù)師操作。急性期冷敷可鎮(zhèn)痛，慢性期熱敷促進(jìn)組織修復(fù)。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取風(fēng)池、肩井等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿手法松解肌肉粘連?？膳浜戏妙i復(fù)康顆粒、舒筋活血片等中成藥，或外用活血止痛膏貼敷。需由正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)操作。

4、生活方式調(diào)整

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭和座椅。每日進(jìn)行頸部米字操鍛煉，游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量。戒煙限酒，控制體重減輕頸椎負(fù)荷。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重脊髓壓迫或保守治療無效者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等。術(shù)后需佩戴頸托固定，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)需充分評(píng)估。

頸椎炎患者日常應(yīng)保持正確坐姿，避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、魚類等。急性發(fā)作期需減少活動(dòng)，慢性期堅(jiān)持適度頸部鍛煉。若出現(xiàn)上肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查，定期進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查評(píng)估病情進(jìn)展。