跖骨骨折愈合時間通常為6至8周，具體時間與骨折類型、治療方式、個人身體狀況等因素有關(guān)。

跖骨骨折愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期及骨痂改造塑形期。血腫機化期約需2至3周，局部血腫逐漸機化形成纖維連接。原始骨痂形成期約需4至6周，X線檢查可見骨折線模糊及梭形骨痂生長。骨痂改造塑形期約需8至12周，骨痂逐漸改造為正常骨結(jié)構(gòu)。臨床愈合標準包括局部無壓痛、無縱向叩擊痛、X線顯示骨折線模糊及連續(xù)性骨痂通過骨折線。骨折穩(wěn)定型如無移位裂縫骨折，采用石膏固定4至6周可達到臨床愈合。骨折不穩(wěn)定型如粉碎性骨折或移位明顯者，需手術(shù)內(nèi)固定治療，愈合時間可能延長至8至12周。兒童患者因骨骼生長活躍，愈合時間可縮短至4至6周。老年患者或伴有骨質(zhì)疏松、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，愈合時間可能延長至10至14周。康復(fù)期間早期進行非負重功能鍛煉，中期逐漸過渡至部分負重，后期完全負重行走，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進。定期復(fù)查X線片評估愈合進展，避免過早負重導(dǎo)致內(nèi)固定失敗或骨折再移位。

跖骨骨折后應(yīng)注意休息制動，遵醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練，飲食上保證鈣質(zhì)與維生素D攝入，如奶制品、豆制品、深海魚類等，避免吸煙及飲酒，控制基礎(chǔ)疾病，定期隨訪監(jiān)測骨折愈合情況，如有紅腫熱痛加劇需及時就醫(yī)。