腿膝蓋疼有積液可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。膝關(guān)節(jié)積液通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免跑跳或長(zhǎng)時(shí)間行走。使用護(hù)膝或支具固定關(guān)節(jié)，有助于減輕滑膜炎癥反應(yīng)。日?？商Ц呋贾龠M(jìn)淋巴回流，睡眠時(shí)在膝下墊軟枕保持微屈狀態(tài)。

2、冷敷熱敷

外傷后48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，可收縮血管減輕腫脹。慢性期改用熱敷，使用40℃左右熱毛巾每日敷3次，每次20分鐘，促進(jìn)積液吸收。注意皮膚感覺(jué)異常者禁用溫度刺激。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛，滑膜炎急性期可短期使用醋酸潑尼松龍片。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液能改善潤(rùn)滑功能。感染性積液需用注射用頭孢曲松鈉抗感染，痛風(fēng)患者需配合非布司他片降尿酸。

4、穿刺抽液

對(duì)于張力性積液或超過(guò)30毫升的頑固積液，可在無(wú)菌操作下穿刺引流。抽液后加壓包扎并注射復(fù)方倍他米松注射液控制炎癥。操作后需保持穿刺點(diǎn)干燥24小時(shí)，監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫加重等感染征兆。

5、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

反復(fù)發(fā)作的頑固性積液或合并半月板損傷者，需行關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。術(shù)后早期進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練防止肌肉萎縮，6周后逐步恢復(fù)負(fù)重。術(shù)后關(guān)節(jié)腫脹持續(xù)超過(guò)2周需復(fù)查排除感染。

膝關(guān)節(jié)積液患者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山、爬樓梯等動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、西藍(lán)花等?？祻?fù)期可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)膝。若休息3天后疼痛無(wú)緩解或出現(xiàn)發(fā)熱，需及時(shí)就診排查感染等嚴(yán)重情況。