蟲蟻菜的常見用法主要有外用敷貼、煎湯內(nèi)服、泡酒飲用、研粉沖服以及配伍入藥等。

1、外用敷貼

蟲蟻菜新鮮葉片搗碎后可直接敷于患處，常用于緩解蚊蟲叮咬引起的紅腫瘙癢。其含有的揮發(fā)油成分具有局部抗炎止癢作用，使用時需清潔皮膚并避開破損部位，敷貼時間控制在2小時內(nèi)為宜。

2、煎湯內(nèi)服

取干燥蟲蟻菜10克加水煎煮20分鐘，過濾后飲用湯汁，傳統(tǒng)用于輔助改善胃腸脹氣。煎煮過程中有效成分逐漸析出，但脾胃虛寒者應減少用量，連續(xù)服用不宜超過7天。

3、泡酒飲用

將新鮮蟲蟻菜與高度白酒按1：5比例浸泡15天，所得藥酒可少量外用涂抹關節(jié)。酒精能促進其中生物堿類物質(zhì)溶出，但禁止口服且皮膚敏感者需稀釋后使用。

4、研粉沖服

干燥蟲蟻菜研磨成細粉后，每次取1克溫水送服，民間用于緩解輕度咳嗽。粉末形態(tài)有利于快速吸收，但孕婦及兒童禁用，服用期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸不適。

5、配伍入藥

蟲蟻菜常與白芷、防風等藥材配伍制成復方制劑，如風濕貼膏。配伍后可增強祛風除濕功效，但具體使用需嚴格遵循中醫(yī)師指導，避免自行組合藥材。

使用蟲蟻菜時應注意體質(zhì)差異，過敏體質(zhì)者初次使用需做皮膚測試。外用避免接觸眼周及黏膜，內(nèi)服須控制劑量與療程。采集野生蟲蟻菜要確認無農(nóng)藥污染，干燥儲存需防潮防蛀。出現(xiàn)皮疹、腹痛等不良反應應立即停用，癥狀持續(xù)應就醫(yī)處理。日?？纱钆淝宓嬍?，避免與辛辣刺激食物同用。