下肢骨髓炎患者該怎么運(yùn)動
相信患上骨髓炎疾病的朋友都了解,骨髓炎這種骨疾非常頑固,下肢部位是骨髓炎疾病的常發(fā)部位之一,而且一旦在身上形成將會在身體上待很長的一段時(shí)間,在治療骨髓炎疾病的過程當(dāng)中,為了能夠避免長期臥床休息易有褥瘡等疾病的形成,患病期間都需要進(jìn)行身體的日常鍛煉??墒牵轮撬柩谆颊咴撛趺村憻捘?
1 、扶物下蹲法:
單或雙手前伸扶住固定物,身體直立,雙足分開,與肩同寬,慢慢下蹲后再起立,反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘。
2、患肢擺動法:
單或雙手前伸或側(cè)伸扶住固定物,單足負(fù)重而立,患肢前屈、后伸、內(nèi)收、外展擺動3~5分鐘。
3、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法:
手扶固定物站立,單足略向前伸,足跟著地,作內(nèi)旋和外旋3~5分鐘。
4、屈髖法:
患者正坐于床邊或椅子上,雙下肢自然分開,患者反復(fù)作屈髖屈膝運(yùn)動3~5分鐘。
5、開合法:
患者正坐于椅、凳上,髖膝踝關(guān)節(jié)各成90°角,雙足分開,以雙足間為軸心,做雙膝外展,內(nèi)收運(yùn)動3~5分鐘。
下肢骨髓炎病患者在進(jìn)行身體鍛煉的過程當(dāng)中,為了避免盲目錯誤鍛煉對疾病治療造成不好的影響,建議我們的患者朋友,在開展身體日常鍛煉之前,多多咨詢一下自己的主治醫(yī)師,因?yàn)樗麄冇兄浅XS富的骨髓炎疾病治療經(jīng)驗(yàn),只有在骨髓炎專家的親臨指導(dǎo)下進(jìn)行的鍛煉活動,才能夠成功的避免因盲目活動對骨髓炎疾病治療產(chǎn)生的不利影響、甚至是傷害。
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