中度精索靜脈曲張可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、介入治療及手術治療等方式恢復。精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全、腹腔壓力增高等因素有關，通常表現(xiàn)為陰囊墜脹、疼痛等癥狀。

1、生活方式調整

避免久坐久站，減少腹腔壓力增高的行為如劇烈運動或重體力勞動。穿著寬松透氣的內褲，選擇陰囊托帶減輕靜脈回流壓力。日?？蛇M行溫水坐浴，溫度控制在40攝氏度以下，每次15分鐘有助于緩解局部血液循環(huán)。

2、物理治療

通過陰囊冷敷緩解腫脹疼痛，每次10分鐘每日2次。低頻脈沖電刺激可改善靜脈回流，需在醫(yī)生指導下使用醫(yī)療器械。中醫(yī)推拿可選擇三陰交、足三里等穴位輔助改善血液循環(huán)。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善靜脈張力，邁之靈片降低血管通透性，七葉皂苷鈉片抗炎消腫。合并疼痛時可短期使用布洛芬緩釋膠囊，精索靜脈曲張伴性功能障礙者可配合十一酸睪酮軟膠囊。

4、介入治療

經皮精索靜脈栓塞術通過導管注入硬化劑封閉曲張靜脈，創(chuàng)傷小恢復快。選擇性精索靜脈造影可明確病變部位，同時進行彈簧圈栓塞治療。介入治療后需臥床24小時并加壓包扎陰囊部位。

5、手術治療

腹腔鏡下精索靜脈高位結扎術視野清晰且復發(fā)率低，顯微鏡輔助手術能精準保留睪丸動脈。傳統(tǒng)開放手術適用于合并腹股溝疝患者，術后需使用陰囊托帶3個月避免復發(fā)。

中度精索靜脈曲張患者應避免騎行、深蹲等增加腹壓的運動，每日進行慢走或游泳等低強度鍛煉。飲食注意補充維生素E和膳食纖維，限制辛辣刺激食物。定期復查陰囊彩超監(jiān)測靜脈直徑變化，若出現(xiàn)睪丸萎縮或持續(xù)疼痛需及時就診。保持規(guī)律作息避免熬夜，控制體重在正常范圍有助于病情恢復。