鳳尾草的常見用法主要有煎湯內服、搗碎外敷、泡水代茶飲、配伍入藥以及制作藥膳。鳳尾草為鳳尾蕨科植物鳳尾草的全草，具有清熱利濕、涼血止血等功效，需在醫(yī)生指導下使用。

1、煎湯內服

鳳尾草煎湯內服可用于濕熱引起的痢疾、黃疸等癥狀。取干燥鳳尾草10-15克加水煎煮，藥液分次溫服。需注意脾胃虛寒者慎用，可能引起胃腸不適。臨床常與馬齒莧、地錦草等配伍增強療效。

2、搗碎外敷

新鮮鳳尾草搗碎外敷可緩解跌打損傷、癰腫瘡毒。將洗凈的鮮草搗爛后直接敷于患處，每日更換1-2次。外敷可能出現(xiàn)皮膚輕微刺激感，過敏者應立即停用。該用法對輕度燙傷也有收斂作用。

3、泡水代茶飲

鳳尾草曬干后取3-5克沸水沖泡，代茶飲用有助于緩解咽喉腫痛、小便短赤。每日飲用不宜超過500毫升，連續(xù)使用不超過7天。孕婦及經(jīng)期女性禁用，可能影響凝血功能。

4、配伍入藥

鳳尾草常與白茅根、小薊等配伍治療血熱出血，與茵陳、梔子同用改善肝膽濕熱。在復方中劑量通常為6-12克，需根據(jù)具體證候調整配比。使用前應咨詢中醫(yī)師辨證施治。

5、制作藥膳

鳳尾草可加入藥膳燉湯，如鳳尾草豬骨湯有清熱祛濕之效。取干品10克與豬骨同燉2小時，每周食用1-2次。藥膳不宜長期大量食用，腎功能不全者需謹慎選擇。

使用鳳尾草期間應忌食辛辣刺激食物，避免與寒涼藥物同用。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應需立即停用并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質和病情選擇合適用法，自行采挖野生藥材時需注意鑒別，避免誤食有毒植物。貯藏干品需置于陰涼干燥處，防潮防蛀。