腹瀉持續(xù)一周可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補液治療、藥物干預等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、飲食不當

食用變質(zhì)食物、生冷刺激食物或過敏食物可能導致胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為水樣便伴腹脹，通常無發(fā)熱。建議暫停乳制品和高脂飲食，選擇米粥、饅頭等低渣食物，適量補充口服補液鹽。

2、腸道感染

細菌性痢疾或病毒性腸炎常見于夏季，與不潔飲食有關(guān)。典型癥狀為黏液膿血便伴里急后重，可能伴隨低熱。需進行糞便常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。

3、腸易激綜合征

精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性腹瀉，排便后腹痛緩解是特征。建議記錄飲食日記，避免產(chǎn)氣食物，必要時使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導致慢性腹瀉，常伴體重下降和夜間排便。需結(jié)腸鏡檢查確診，治療需使用美沙拉嗪腸溶片等藥物，嚴重時需生物制劑干預。

5、藥物副作用

抗生素、降糖藥等可能破壞腸道菌群平衡。表現(xiàn)為用藥后出現(xiàn)的稀便，停用相關(guān)藥物后多可緩解。必要時可配合使用酪酸梭菌活菌散調(diào)節(jié)微生態(tài)。

腹瀉期間需保持清淡飲食，每日分次少量飲用淡鹽水或口服補液溶液預防脫水，避免攝入咖啡、酒精等刺激性物質(zhì)。注意觀察大便性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或嚴重脫水癥狀如尿量減少、眼窩凹陷，應立即前往消化內(nèi)科就診?；謴推诳芍鸩教砑痈缓z的蘋果泥、香蕉等食物，幫助腸道功能修復。