眼睛外面長了粒肉疙瘩可能是瞼裂斑、結(jié)膜囊腫或瞼板腺囊腫等疾病引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、瞼裂斑

瞼裂斑是結(jié)膜組織的良性增生，多因紫外線長期刺激或慢性炎癥導(dǎo)致。表現(xiàn)為靠近角膜緣的黃色或灰白色隆起，通常無疼痛感。可通過人工淚液緩解干澀癥狀，若影響外觀可考慮激光切除。

2、結(jié)膜囊腫

結(jié)膜囊腫由結(jié)膜上皮細(xì)胞分泌物潴留形成，呈透明或淡黃色囊泡狀?？赡芘c眼部外傷、炎癥有關(guān)。較小囊腫可觀察，較大者需手術(shù)切除，術(shù)后使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。

3、瞼板腺囊腫

瞼板腺囊腫即霰粒腫，因瞼板腺出口阻塞導(dǎo)致脂質(zhì)堆積。表現(xiàn)為眼瞼皮下無痛性硬結(jié)，可能繼發(fā)感染形成麥粒腫。早期可熱敷促進(jìn)吸收，頑固性囊腫需手術(shù)刮除，配合妥布霉素地塞米松眼膏消炎。

4、乳頭狀瘤

結(jié)膜乳頭狀瘤與人乳頭瘤病毒感染相關(guān)，呈粉紅色菜花樣突起。具有生長性，可能影響視力或引起異物感。需手術(shù)切除并行病理檢查，術(shù)后使用更昔洛韋凝膠抗病毒治療。

5、皮脂腺癌

罕見但需警惕的惡性病變，多見于中老年人。表現(xiàn)為眼瞼邊緣逐漸增大的硬結(jié)，可能伴潰瘍出血。確診需病理活檢，治療以手術(shù)廣泛切除為主，必要時(shí)聯(lián)合放療。

日常應(yīng)注意避免揉眼、保持眼部清潔，外出佩戴防紫外線眼鏡。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若肉疙瘩持續(xù)增大、出血或影響視力，須立即就診眼科排查腫瘤性病變，切勿自行挑破或用藥。