青光眼喝什么茶好
青光眼喝什么茶好?青光眼可導致失明,大家一定要注意,青光眼的表現(xiàn)花樣繁多,有的輕度眼脹不適,有的癥狀明顯,還伴頭痛、惡心、嘔吐、出汗等。目前多通過滴眼藥水降低眼壓來控制病情,美國的一項研究發(fā)現(xiàn),常喝綠茶可以起到預防青光眼的作用。
綠茶中的茶多酚對身體健康非常有利,能殺菌消炎、強心降壓、增強人體血管的抗壓能力等。茶多酚包括兒茶素、黃酮、花青素、酚酸等,其中兒茶素含量最多,占茶多酚總量的 60%~80%。兒茶素是天然的抗氧化劑,抗氧化活性比維生素 E高18倍,還可以清除自由基。美國的科學家通過實驗發(fā)現(xiàn),眼組織如視網(wǎng)膜和房水等都會吸收顯著數(shù)量的兒茶素,從而保護眼睛、抵抗氧化,預防青光眼的發(fā)生。
老年人可以每天將2~4克綠茶用沸水沖泡5分鐘左右,待兒茶素逐漸溶解到水中后再飲用。若擔心飲茶影響睡眠,可先用沸水泡茶2分鐘后將水倒掉,再倒入開水重新沖泡飲用,晚餐后不要再飲茶。在茶味兒變淡、茶水顏色變淺后就不要再喝了,此時兒茶素的濃度已隨之減少了。
以上介紹了預防青光眼的常見的方法,經(jīng)常喝茶對于青光眼的預防以及眼睛的護理起到重要的作用,只有全面的預防才能讓人們的眼睛恢復健康,才能讓避免青光眼的危險。
相關推薦







為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 是否青光眼如何確診青光眼
- 2 青光眼會引起青光眼嗎
- 3 青光眼的危害及什么是慢性青光眼
- 4 造成青光眼是為什么
- 5 怎么確定青光眼
- 6 什么是青光眼
- 7 青光眼是怎樣造成的
- 8 什么是青光眼?