石海椒的常見用法主要有外用敷貼、煎湯內服、泡水代茶、配伍入藥、制成藥膏等。石海椒是一種具有藥用價值的植物，其根、莖、葉均可入藥，需在醫(yī)生指導下使用。

1、外用敷貼

新鮮石海椒葉片搗碎后可直接外敷于患處，適用于皮膚輕度紅腫或蚊蟲叮咬。外敷前需清潔皮膚，避免破損處使用。葉片中的活性成分有助于緩解局部炎癥反應，但過敏體質者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，需先小范圍測試。

2、煎湯內服

取干燥石海椒根莖10-15克加水煎煮，可用于胃腸功能紊亂引起的腹脹。煎煮時間建議控制在20-30分鐘，久煎可能破壞有效成分。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹痛加重等不良反應。

3、泡水代茶

石海椒嫩葉曬干后可用沸水沖泡飲用，對咽喉不適有緩解作用。每日用量不宜超過5克，連續(xù)飲用不超過7天。孕婦及哺乳期婦女禁用，可能影響子宮平滑肌收縮。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與陳皮、茯苓等藥材配伍，用于痰濕咳嗽。典型配伍比例為石海椒6克配陳皮10克，需由中醫(yī)師根據(jù)證型調整。自行配伍可能降低藥效或引發(fā)藥物相互作用。

5、制成藥膏

石海椒提取物可加入凡士林基質制成外用軟膏，適用于關節(jié)肌肉酸痛。市售相關制劑包括石海椒風濕膏等，使用前需閱讀說明書。皮膚潰爛或急性損傷期禁止涂抹。

使用石海椒時應注意體質差異，出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應應立即停用。野生石海椒可能含有重金屬污染，建議選擇正規(guī)渠道的加工制品。長期大量使用可能損傷肝腎功能，治療性用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。日常保健使用建議每周不超過3次，配合適度運動促進代謝。保存時應置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。