兒童感冒發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、調(diào)整飲食、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童感冒發(fā)燒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、細(xì)菌感染、過敏等因素引起。

1、多喝水

兒童感冒發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快，適當(dāng)增加飲水量有助于維持體液平衡，促進(jìn)新陳代謝。可以少量多次飲用溫開水、淡鹽水或稀釋的果汁，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。若兒童因咽喉疼痛拒絕飲水，可用滴管或勺子緩慢喂服。

2、物理降溫

體溫未超過38.5℃時(shí)可優(yōu)先采用物理降溫。用溫水浸濕毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭3-5分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。禁止使用酒精擦浴或冰水冷敷，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。退熱貼可輔助用于額頭降溫，但需注意皮膚是否過敏。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條湯、蔬菜泥等，避免油膩或高糖食物。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果如蘋果、梨，可榨汁后溫?zé)犸嬘?。若出現(xiàn)嘔吐癥狀，應(yīng)暫停進(jìn)食1-2小時(shí)后再嘗試少量喂食。

4、保持休息

保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)，室內(nèi)保持安靜環(huán)境，室溫維持在24-26℃。避免劇烈活動或過度保暖，衣著以吸汗透氣的棉質(zhì)衣物為宜。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，注意避免冷風(fēng)直吹。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過38.5℃或伴有明顯不適時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液。合并細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。禁止自行使用成人退燒藥或加大藥物劑量。

家長需密切監(jiān)測兒童體溫變化，每2-4小時(shí)測量一次并記錄。觀察是否出現(xiàn)精神萎靡、持續(xù)高熱、抽搐、皮疹等警示癥狀。感冒期間避免去人群密集場所，家庭成員接觸患兒后應(yīng)及時(shí)洗手?；謴?fù)期可逐步增加戶外活動，但需注意防寒保暖。若發(fā)熱持續(xù)3天以上或體溫反復(fù)超過39℃，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查。