中度貧血的血紅蛋白指標(biāo)一般為90-60克每升。貧血是指外周血中單位容積內(nèi)血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)或血細(xì)胞比容低于相同年齡、性別和地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn)。貧血的嚴(yán)重程度通常根據(jù)血紅蛋白水平劃分為輕度、中度和重度，中度貧血處于中間階段，需要引起重視。

血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣的蛋白質(zhì)，其濃度直接反映貧血的嚴(yán)重程度。當(dāng)血紅蛋白水平降至90-60克每升時，機(jī)體各組織器官可能出現(xiàn)不同程度的缺氧表現(xiàn)。常見癥狀包括面色蒼白、頭暈乏力、活動后心悸氣促、注意力不集中等。中度貧血可能由多種原因引起，包括鐵缺乏、維生素B12或葉酸缺乏、慢性疾病、遺傳性溶血性貧血等。鐵缺乏是最常見的原因，多與飲食不均衡、慢性失血有關(guān)。維生素B12缺乏常見于長期素食者或吸收障礙患者。慢性疾病如腎功能不全、腫瘤、風(fēng)濕免疫性疾病等也可能導(dǎo)致貧血。診斷時需要結(jié)合血常規(guī)、血清鐵、鐵蛋白、維生素B12、葉酸等檢查明確病因。

中度貧血患者應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入，如瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等。避免飲用濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動。建議定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測血紅蛋白變化。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)病因給予鐵劑、維生素B12或葉酸補(bǔ)充治療，嚴(yán)重者可能需要輸血支持。貧血的治療關(guān)鍵在于明確并糾正病因，因此完善相關(guān)檢查非常重要。