指甲有橫紋凸起可能與營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、銀屑病甲、扁平苔蘚等因素有關。指甲橫紋凸起通常表現(xiàn)為甲板表面出現(xiàn)橫向凹陷或隆起，可通過調(diào)整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鋅等營養(yǎng)素可能導致指甲生長異常。表現(xiàn)為甲板變薄、橫紋凸起，可能伴隨毛發(fā)干枯。建議增加雞蛋、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入，必要時在醫(yī)生指導下補充復合維生素片。

2、外傷

指甲根部受到擠壓或碰撞會暫時影響甲母質(zhì)功能，導致新長出的甲板出現(xiàn)橫紋。常見于指甲被門夾傷、過度修甲等情況。通常無須特殊治療，待新甲生長后可自行恢復，期間應避免重復損傷。

3、甲癬

由紅色毛癬菌等真菌感染引起，除橫紋外還伴隨甲板增厚、發(fā)黃?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，嚴重者需配合口服伊曲康唑膠囊治療。

4、銀屑病甲

銀屑病累及甲床時會出現(xiàn)頂針樣凹陷和橫溝，甲板可能分層脫落。需控制原發(fā)病，局部可涂抹卡泊三醇軟膏，配合窄譜中波紫外線光療。避免過度清潔指甲以防加重損傷。

5、扁平苔蘚

自身免疫性疾病可導致甲母質(zhì)炎癥，表現(xiàn)為甲板縱嵴和橫紋，嚴重時甲床萎縮。需使用鹵米松乳膏等強效糖皮質(zhì)激素外涂，口服羥氯喹片調(diào)節(jié)免疫。日常需保持指甲適度濕潤。

日常應避免頻繁美甲或使用刺激性化學品，接觸水時佩戴手套。觀察橫紋是否隨指甲生長外移，若持續(xù)存在或伴隨甲板變色、疼痛，需及時至皮膚科就診。真菌感染需完成全程治療以防復發(fā)，銀屑病等慢性病患者應定期復查甲損害進展。飲食注意補充富含生物素的食物如堅果、全谷物，有助于改善指甲質(zhì)地。