女性尿道感染可通過多飲水、保持會陰清潔、遵醫(yī)囑使用抗生素、熱敷緩解疼痛、調(diào)整飲食等方式治療。尿道感染通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活頻繁、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量保持在2000毫升以上有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。避免飲用含糖飲料或酒精，可選擇溫開水、淡茶等。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少細(xì)菌滯留時(shí)間。

2、保持會陰清潔

每日用溫水從前向后清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。如廁后擦拭方向應(yīng)從前向后，防止腸道細(xì)菌污染尿道。月經(jīng)期間需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。

3、遵醫(yī)囑使用抗生素

細(xì)菌性尿道感染需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用藥期間禁止自行增減劑量，完成全程治療以防耐藥性產(chǎn)生。若出現(xiàn)皮疹或胃腸道不適需及時(shí)復(fù)診。

4、熱敷緩解疼痛

下腹部熱敷可緩解排尿疼痛感，使用40℃左右熱水袋敷15-20分鐘，每日2-3次。注意避免燙傷皮膚，合并發(fā)熱時(shí)禁用熱敷。疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊。

5、調(diào)整飲食

增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制辛辣刺激及高糖飲食。適量補(bǔ)充維生素C片有助于酸化尿液抑制細(xì)菌，但腎功能不全者需謹(jǐn)慎。避免咖啡因飲品以減少膀胱刺激。

日常需注意避免憋尿、減少盆浴、性生活后及時(shí)排尿，選擇純棉透氣內(nèi)衣。反復(fù)發(fā)作患者建議記錄排尿日記，定期復(fù)查尿常規(guī)。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀提示可能進(jìn)展為腎盂腎炎，須立即就醫(yī)。妊娠期或糖尿病患者發(fā)生尿道感染時(shí)需優(yōu)先就診，避免延誤治療導(dǎo)致并發(fā)癥。