小孩睡覺流口水還臭可能與口腔衛(wèi)生不良、牙齒問題、鼻塞、消化不良、口腔感染等因素有關(guān)，可通過清潔口腔、調(diào)整睡姿、治療原發(fā)病等方式改善。

1、口腔衛(wèi)生不良

未及時(shí)清潔口腔可能導(dǎo)致食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌產(chǎn)生異味。建議家長(zhǎng)每日用兒童軟毛牙刷幫助孩子刷牙兩次，餐后漱口。若孩子年齡較小，可用紗布蘸溫水輕柔擦拭牙齦和舌面。長(zhǎng)期口腔衛(wèi)生差可能引發(fā)齲齒或牙齦炎，表現(xiàn)為牙齒發(fā)黑、牙齦紅腫。

2、牙齒問題

乳牙齲壞或萌牙期牙齦腫脹會(huì)刺激唾液分泌增多。齲齒形成的齲洞易滯留食物發(fā)酵產(chǎn)生臭味，伴隨牙齒敏感或疼痛。家長(zhǎng)可觀察孩子是否有拒食冷熱食物、頻繁摳牙等行為。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行窩溝封閉或齲齒填充，萌牙期可使用牙膠緩解不適。

3、鼻塞呼吸

腺樣體肥大、過敏性鼻炎等導(dǎo)致鼻腔阻塞時(shí)，孩子會(huì)張口呼吸致使唾液蒸發(fā)減少，夜間積聚后流出。常伴有打鼾、揉鼻動(dòng)作，可能引發(fā)腺樣體面容。建議睡前用生理鹽水噴鼻清潔，保持臥室濕度在50%左右，枕頭適當(dāng)墊高15度角。

4、消化不良

晚餐過飽或進(jìn)食油膩食物可能引起胃食管反流，酸性物質(zhì)混合唾液產(chǎn)生酸臭味。多伴隨腹脹、噯氣或夜間哭鬧?？蛇m當(dāng)減少睡前2小時(shí)進(jìn)食量，避免巧克力、碳酸飲料等刺激性食物。順時(shí)針按摩腹部有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

5、口腔感染

皰疹性口炎、鵝口瘡等感染會(huì)造成口腔黏膜破損，唾液含炎性分泌物產(chǎn)生腐敗味。可見口腔內(nèi)白膜、潰瘍或水皰，可能伴有發(fā)熱。需就醫(yī)明確病原體，皰疹性口炎可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑，鵝口瘡需制霉菌素混懸液涂抹。

保持孩子規(guī)律作息與均衡飲食，適當(dāng)增加胡蘿卜、蘋果等需咀嚼的食物鍛煉口腔肌肉。定期進(jìn)行口腔檢查，乳牙列完全萌出后每半年涂氟一次。若調(diào)整護(hù)理措施1-2周無改善，或伴隨發(fā)熱、進(jìn)食困難等癥狀，需及時(shí)到兒科或口腔科就診排查腺樣體肥大、胃食管反流病等器質(zhì)性疾病。