神經(jīng)炎預(yù)防三步驟
近年來(lái)神經(jīng)炎患者的比例越來(lái)越高,很多人都飽受這種病癥的折磨,很多人都關(guān)心神經(jīng)炎的預(yù)防措施有哪些,今天我們就這個(gè)問(wèn)題,一起來(lái)了解一下神經(jīng)炎預(yù)防三步驟,只有及時(shí)做好預(yù)防工作,才能避免神經(jīng)炎的發(fā)生,我們來(lái)看一下。
神經(jīng)炎預(yù)防三步驟:
1、調(diào)整飲食:合理調(diào)整飲食,既要保障營(yíng)養(yǎng)全面,又要防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩,導(dǎo)致肥胖。忌煙、酒。
2、加強(qiáng)鍛煉:因?yàn)殄憻捰欣谌梭w增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,提高抗病能力,增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
3、心理護(hù)理:患者多為突然起病,難免會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒,有的擔(dān)心面容改變而羞于見(jiàn)人及治療效果不好而留下后遺癥,這時(shí)要根據(jù)患者不同的心理特征,耐心做好解釋和安慰疏導(dǎo)工作,緩解其緊張情緒,使病人情緒穩(wěn)定,身心處于最佳狀態(tài)接受治療及護(hù)理,以提高治療效果。
(1)要堅(jiān)持肢體活動(dòng)和鍛煉,要每天堅(jiān)持肢體的主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉要持之以恒,不能喪失信心,"用進(jìn)廢退"的道理人人皆知。
(2)患者治療期間要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心。周圍神經(jīng)病是可以恢復(fù)的,因?yàn)橹車窠?jīng)能夠再生。但恢復(fù)是比較慢的,不能心急,要有耐心。
以上就是神經(jīng)炎預(yù)防三步驟,平時(shí)做好預(yù)防工作,避免神經(jīng)炎的發(fā)生。
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