新生兒曬太陽(yáng)一般建議控制在5-10分鐘，具體時(shí)間需根據(jù)季節(jié)、光照強(qiáng)度及嬰兒皮膚耐受度調(diào)整。

新生兒皮膚嬌嫩，陽(yáng)光中的紫外線可能對(duì)未發(fā)育完全的皮膚屏障造成刺激。春秋季節(jié)上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)陽(yáng)光溫和時(shí)，可選擇5分鐘短時(shí)照射，重點(diǎn)暴露手腳等非敏感部位。夏季需避開(kāi)10點(diǎn)至15點(diǎn)的強(qiáng)紫外線時(shí)段，冬季可適當(dāng)延長(zhǎng)至10分鐘但需注意保暖。初次曬太陽(yáng)應(yīng)從1-2分鐘開(kāi)始逐步增加，觀察皮膚是否發(fā)紅或出現(xiàn)皮疹。早產(chǎn)兒或黃疸治療期間需遵醫(yī)囑調(diào)整時(shí)長(zhǎng)，避免直射眼睛及會(huì)陰部位。室內(nèi)隔著玻璃曬太陽(yáng)效果有限，因紫外線穿透率不足可能影響維生素D合成。

曬太陽(yáng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，擦拭汗液并涂抹嬰兒專用潤(rùn)膚霜。若發(fā)現(xiàn)皮膚干燥脫屑或出現(xiàn)曬傷跡象，應(yīng)立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。日?？赏ㄟ^(guò)母乳喂養(yǎng)或維生素D滴劑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，無(wú)須過(guò)度依賴日曬。