低壓低可能引起頭暈、乏力、視物模糊，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致暈厥、跌倒損傷，甚至誘發(fā)心腦血管缺血事件。

低壓低在醫(yī)學(xué)上通常指舒張壓低于60毫米汞柱，屬于低血壓的一種表現(xiàn)。長(zhǎng)期舒張壓偏低可能造成大腦供血不足，患者會(huì)感到持續(xù)頭暈、精神疲倦、注意力難以集中，日常工作和學(xué)習(xí)效率明顯下降。部分人群可能出現(xiàn)惡心、畏寒、手腳冰涼等循環(huán)不良癥狀，站立時(shí)眼前發(fā)黑或需要扶持物體才能保持平衡。

當(dāng)舒張壓顯著降低時(shí)，重要器官的血液灌注會(huì)受到影響。心臟為了代償供血不足會(huì)加速跳動(dòng)，容易引發(fā)心悸、胸悶等不適。腎臟血流減少可能導(dǎo)致尿量改變，四肢末端因供血不足易出現(xiàn)麻木感。年齡較大者可能因突發(fā)低血壓增加摔倒風(fēng)險(xiǎn)，造成骨折或顱腦損傷。

對(duì)于存在動(dòng)脈硬化的人群，舒張壓過低會(huì)減少冠狀動(dòng)脈在心臟舒張期的血流灌注，可能誘發(fā)心絞痛或心肌缺血。腦血管長(zhǎng)期灌注不足會(huì)增加認(rèn)知功能下降的風(fēng)險(xiǎn)，也可能引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作。某些患者還會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、情緒低落等植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化，避免突然改變體位。飲食中可適量增加溫補(bǔ)性食物，如山藥、紅棗、瘦肉等，注意均衡攝入蛋白質(zhì)和維生素。保持適度飲水避免脫水，進(jìn)行散步、太極拳等緩和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能。保證充足睡眠避免過度勞累，若癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)排查貧血、甲狀腺功能減退等潛在病因。