牙齦經(jīng)常突然出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起，可通過口腔清潔、補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)整藥物、治療原發(fā)病等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。表現(xiàn)為刷牙或進(jìn)食時(shí)牙齦出血，可能伴有牙齦紅腫。需加強(qiáng)口腔清潔，使用軟毛牙刷，配合牙線清理牙縫。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口腔粘貼片等藥物控制炎癥。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外還會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙周袋形成。與口腔衛(wèi)生不良、吸煙等因素有關(guān)。需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療如潔治術(shù)和刮治術(shù)，嚴(yán)重者可能需要牙周翻瓣手術(shù)。可配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片等藥物。

3、維生素缺乏

維生素C或維生素K缺乏會(huì)影響毛細(xì)血管完整性和凝血功能，導(dǎo)致牙齦自發(fā)性出血?？赡馨橛衅つw瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀?？赏ㄟ^增加新鮮蔬菜水果攝入補(bǔ)充維生素C，適量食用動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜補(bǔ)充維生素K。嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、維生素K1注射液等。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等血液病會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為牙齦頻繁出血且難以止血，可能伴隨鼻出血、月經(jīng)過多等癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查確診，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用醋酸潑尼松片、重組人血小板生成素注射液等藥物。

5、藥物副作用

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物可能增加牙齦出血風(fēng)險(xiǎn)。表現(xiàn)為輕微刺激即可引發(fā)出血，但一般無牙齦紅腫。不可自行停藥，需由醫(yī)生評(píng)估后調(diào)整用藥方案，必要時(shí)可配合使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。每半年進(jìn)行一次口腔檢查，定期洗牙清除牙結(jié)石。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和獼猴桃，避免過硬、過熱食物刺激牙齦。若出血持續(xù)不緩解或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就診排查血液系統(tǒng)疾病等嚴(yán)重病因。