致癌因子是指能夠直接或間接導致細胞異常增殖、誘發(fā)癌癥的物理、化學或生物因素，主要包括電離輻射、化學致癌物、病毒等。

1、物理因素

電離輻射如X射線、γ射線可通過破壞DNA結(jié)構(gòu)誘發(fā)突變，長期接觸紫外線可能導致皮膚鱗狀細胞癌。石棉纖維等機械刺激也可能通過慢性炎癥促進癌癥發(fā)生。防護措施包括減少輻射暴露、使用防曬用品及職業(yè)防護裝備。

2、化學因素

苯并芘存在于煙草煙霧和燒烤食品中，可形成DNA加合物。黃曲霉毒素污染的花生玉米會干擾肝細胞修復。亞硝胺類化合物常見于腌制食品，需注意食品儲存方式。職業(yè)接觸砷、鉻等重金屬時應做好防護。

3、生物因素

人乳頭瘤病毒16型與宮頸癌相關(guān)，乙肝病毒持續(xù)感染可導致肝癌。幽門螺桿菌慢性感染可能引發(fā)胃癌。接種HPV疫苗、規(guī)范治療肝炎和根除幽門螺桿菌可降低風險。

4、遺傳易感性

BRCA基因突變攜帶者乳腺癌風險顯著增加，林奇綜合征患者需定期腸鏡篩查。家族聚集性癌癥建議進行基因檢測，但多數(shù)癌癥是環(huán)境與遺傳共同作用的結(jié)果。

5、生活方式因素

煙草含70余種致癌物，與肺癌、喉癌等密切相關(guān)。酒精代謝產(chǎn)物乙醛可損傷DNA。缺乏運動、高脂飲食可能通過肥胖間接增加癌癥風險。戒煙限酒和保持健康體重是有效預防手段。

日常應避免接觸已知致癌物，定期進行癌癥篩查，出現(xiàn)不明腫塊、異常出血等癥狀及時就醫(yī)。保持膳食均衡，適量增加西藍花、番茄等富含抗氧化物質(zhì)的食物，規(guī)律作息有助于維持免疫系統(tǒng)功能。高危職業(yè)人群需嚴格做好防護措施，長期服藥者應定期監(jiān)測藥物副作用。