小石松的常見(jiàn)用法主要有藥用、園藝觀賞、傳統(tǒng)食療、工業(yè)原料及生態(tài)修復(fù)。小石松學(xué)名為石松科植物，其干燥全草可入藥，新鮮植株常用于園林造景，部分地域民間有食用習(xí)慣，莖葉纖維可作工業(yè)材料，還能用于土壤改良。

1、藥用

小石松全草可入藥，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。中醫(yī)臨床常用小石松配伍其他藥材煎服，或制成石松浸膏片、石松酊劑等劑型?，F(xiàn)代研究表明其含有石松堿等活性成分，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過(guò)量引發(fā)不良反應(yīng)。

2、園藝觀賞

小石松枝葉細(xì)密翠綠，耐陰性強(qiáng)，常作為地被植物用于庭院、盆景造景。其匍匐生長(zhǎng)的特性適合布置巖石園或搭配苔蘚造景，也可盆栽懸掛栽培。在濕潤(rùn)半陰環(huán)境下生長(zhǎng)旺盛，需保持土壤疏松透氣，定期修剪枯黃枝葉以維持觀賞性。

3、傳統(tǒng)食療

部分地區(qū)民間將嫩莖葉焯水后涼拌或煮湯食用，認(rèn)為有清熱利濕作用。需注意小石松含有生物堿成分，食用前必須充分焯煮去毒，且不宜長(zhǎng)期大量進(jìn)食。孕婦、幼兒及消化功能弱者應(yīng)避免食用，防止出現(xiàn)惡心嘔吐等不適反應(yīng)。

4、工業(yè)原料

小石松莖葉富含纖維，經(jīng)加工后可制作繩索、編織品或造紙?jiān)?。其孢子粉曾用于鑄造業(yè)作脫模劑，現(xiàn)代工業(yè)中也可提取天然染料。采集時(shí)需避開(kāi)污染區(qū)域，加工過(guò)程中須做好防護(hù)措施，避免吸入孢子引發(fā)呼吸道刺激。

5、生態(tài)修復(fù)

小石松根系發(fā)達(dá)能有效固土防蝕，適合種植于坡地、礦區(qū)等生態(tài)脆弱區(qū)。其耐貧瘠特性有助于改良酸性土壤，常與蕨類植物混種形成復(fù)合植被層。種植時(shí)需控制密度，定期清除雜草以促進(jìn)其生態(tài)功能的發(fā)揮。

使用小石松時(shí)需根據(jù)具體用途選擇適當(dāng)部位和處理方式。藥用須遵醫(yī)囑控制劑量，園藝栽培應(yīng)注意溫濕度管理，食用前務(wù)必徹底處理去除毒性成分。工業(yè)應(yīng)用時(shí)做好職業(yè)防護(hù)，生態(tài)種植需結(jié)合當(dāng)?shù)貧夂蛲寥罈l件。無(wú)論何種用途，均應(yīng)確保原料來(lái)源安全無(wú)污染，避免接觸有毒變種。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹痛等異常反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。