牙齒松動厲害是否能恢復需根據(jù)具體原因判斷，輕度松動可能通過治療恢復穩(wěn)固，嚴重牙周病或外傷導致的松動則可能無法完全恢復。

牙齒松動的原因主要包括牙周炎、外傷和咬合創(chuàng)傷。牙周炎是牙齒松動的常見原因，長期炎癥會導致牙槽骨吸收，牙齒支持組織破壞。早期牙周炎引起的輕度松動，通過潔治、刮治等牙周基礎治療，配合抗生素如甲硝唑片、多西環(huán)素片等控制感染，牙齒穩(wěn)固性可能改善。外傷導致的牙齒松動，若牙根未折斷且及時進行復位固定，通常4-8周后可逐漸穩(wěn)固。咬合創(chuàng)傷引起的松動，通過調(diào)磨過高牙尖或制作咬合墊，能有效減輕牙齒負擔。

嚴重牙周炎導致牙槽骨吸收超過根長2/3，或外傷造成牙根縱裂時，牙齒往往難以保留。此時需拔除患牙后選擇種植修復或活動義齒。某些全身性疾病如糖尿病、骨質(zhì)疏松會加速牙槽骨流失，需同時控制原發(fā)病。妊娠期激素變化引起的暫時性松動，分娩后多可自行緩解。

發(fā)現(xiàn)牙齒松動應及時就診口腔科，避免用松動牙咬硬物，保持口腔衛(wèi)生，每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，定期進行牙周維護治療。吸煙者需戒煙，糖尿病患者要控制血糖，骨質(zhì)疏松患者可適當補充鈣劑和維生素D。對于已無法保留的松動牙，早期拔除后修復有助于維持咀嚼功能和鄰牙健康。