牙齒上的黃垢通常是牙菌斑或牙結(jié)石堆積導(dǎo)致的，可能與口腔衛(wèi)生不良、飲食色素沉積、吸煙、齲齒或牙釉質(zhì)發(fā)育不全等因素有關(guān)。

1、口腔衛(wèi)生不良

日常刷牙不徹底或未使用牙線清潔牙縫，會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)图?xì)菌在牙齒表面堆積，形成軟性牙菌斑。長期未清除的牙菌斑會(huì)逐漸鈣化變硬，成為黃色或棕色的牙結(jié)石。建議每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘，并配合使用牙線或沖牙器清潔牙縫。

2、飲食色素沉積

頻繁飲用咖啡、茶、紅酒等深色飲品，或食用咖喱、醬油等含色素的食物，其中的色素分子會(huì)附著在牙釉質(zhì)微孔中。酸性食物還會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)表面，使色素更易沉積。飲用后及時(shí)漱口可減少色素附著，必要時(shí)可使用吸管減少液體與牙齒接觸。

3、吸煙習(xí)慣

煙草中的焦油和尼古丁會(huì)與牙齒表面的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成頑固的棕黃色煙漬。長期吸煙者的牙垢往往集中在牙齒舌側(cè)面和牙齦邊緣，可能伴隨口臭。戒煙是根本解決方法，專業(yè)洗牙可去除現(xiàn)有煙漬。

4、齲齒初期表現(xiàn)

早期齲壞會(huì)使牙釉質(zhì)脫礦，出現(xiàn)白堊色斑塊，隨著細(xì)菌代謝產(chǎn)物堆積，逐漸變?yōu)辄S色或褐色。好發(fā)于磨牙咬合面或鄰接面，可能伴有冷熱敏感。需通過窩溝封閉或氟化物治療阻止齲壞進(jìn)展。

5、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

兒童期牙釉質(zhì)形成期間若缺乏鈣、磷等礦物質(zhì)，或患有高熱疾病，會(huì)導(dǎo)致釉質(zhì)結(jié)構(gòu)異常。表現(xiàn)為牙齒表面粗糙、有黃色或棕色帶狀凹陷，更容易積聚牙垢?？赏ㄟ^樹脂滲透或全冠修復(fù)改善外觀。

保持口腔清潔是預(yù)防黃垢的基礎(chǔ)，建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，使用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。減少攝入高糖食物和酸性飲料，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。兒童應(yīng)從第一顆乳牙萌出就開始口腔護(hù)理，家長可用指套牙刷幫助清潔。若黃垢伴有牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀，需及時(shí)就診排除牙周疾病。