頸椎間盤突出癥通常難以根治，但通過規(guī)范治療和長期管理可有效控制癥狀。治療方法主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。

頸椎間盤突出癥是椎間盤退行性改變或外力作用導(dǎo)致的纖維環(huán)破裂、髓核突出。早期癥狀以頸部疼痛、上肢麻木為主，隨著病情進展可能出現(xiàn)肌力下降、行走不穩(wěn)。多數(shù)患者通過保守治療可獲得癥狀緩解，但椎間盤結(jié)構(gòu)改變不可逆。急性期需減少頸部活動，避免長時間低頭。慢性期可通過頸椎牽引、低頻脈沖電刺激等物理療法改善局部血液循環(huán)。癥狀嚴重者可能需要椎間盤切除術(shù)或椎間融合術(shù)，但術(shù)后仍需持續(xù)康復(fù)訓(xùn)練。

少數(shù)患者因神經(jīng)根長期受壓導(dǎo)致不可逆損傷，即使手術(shù)也難以完全恢復(fù)功能。合并嚴重椎管狹窄或脊髓變性者預(yù)后較差。先天性椎管發(fā)育異?；颊邚?fù)發(fā)風(fēng)險較高。長期吸煙、糖尿病等基礎(chǔ)疾病可能影響治療效果。職業(yè)需長期保持固定姿勢的人群更易復(fù)發(fā)。

頸椎間盤突出癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免枕頭過高或過低，睡眠時選擇合適硬度床墊。日?？蛇M行頸椎米字操等舒緩運動，單次伏案工作時間不超過40分鐘。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽促進鈣吸收。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，游泳時避免劇烈轉(zhuǎn)頭動作。定期復(fù)查頸椎MRI觀察病情變化，出現(xiàn)新發(fā)肢體無力或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。