手指頭掉皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、手癬、維生素缺乏或剝脫性角質(zhì)松解癥等原因引起，可通過保濕護(hù)理、外用藥物、補充營養(yǎng)等方式改善。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑會導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為指尖脫屑、緊繃感。建議減少堿性清潔劑使用，每日涂抹含尿素或凡士林的護(hù)手霜，避免反復(fù)撕扯皮屑。

2、接觸性皮炎

接觸化學(xué)物質(zhì)或過敏原可能引發(fā)局部紅斑、脫皮，常伴瘙癢。需排查染發(fā)劑、金屬飾品等致敏源，急性期可用爐甘石洗劑外涂，嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏。

3、手癬

真菌感染多從單側(cè)指縫開始，呈現(xiàn)環(huán)狀脫屑伴邊緣隆起。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬凝膠，避免與他人共用毛巾。

4、維生素缺乏

長期偏食導(dǎo)致維生素B族或維生素A不足時，可能出現(xiàn)指尖脫皮合并口角炎。適當(dāng)增加動物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時口服復(fù)合維生素B片。

5、剝脫性角質(zhì)松解癥

遺傳因素相關(guān)的掌跖脫皮癥，表現(xiàn)為無痛性片狀脫屑，好發(fā)于春夏。保持手部透氣，可嘗試水楊酸軟膏溫和去角質(zhì)，避免肥皂刺激。

日常需注意手部保濕，接觸化學(xué)物品時佩戴手套，均衡攝入富含維生素A、E及鋅的食物如胡蘿卜、堅果等。若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或擴散至甲周，建議皮膚科就診排除銀屑病、濕疹等疾病。避免自行使用強效激素藥膏，兒童患者家長應(yīng)修剪患兒指甲防止抓撓感染。