45歲病毒性感冒發(fā)燒可通過生活干預、物理降溫、藥物治療等方式治療。病毒性感冒通常由流感病毒、腺病毒等病原體感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

1、生活干預

保證每日飲水量達到1500-2000毫升，選擇溫開水或淡鹽水補充體液。臥床休息期間保持室內(nèi)溫度20-24攝氏度，濕度維持在50%-60%。飲食宜選擇小米粥、雞蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激及油膩飲食。每日睡眠時間不少于8小時，避免過度勞累。

2、物理降溫

體溫在38.5攝氏度以下時，可用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處。冰袋需用毛巾包裹后置于前額，單次使用不超過20分鐘。退熱貼可選取含薄荷腦成分的產(chǎn)品，每4-6小時更換一次。禁止使用酒精擦浴，以免引起皮膚過敏或酒精中毒。

3、抗病毒藥物

奧司他韋膠囊適用于甲型、乙型流感病毒感染，需在癥狀出現(xiàn)48小時內(nèi)使用。扎那米韋吸入粉霧劑對神經(jīng)氨酸酶抑制劑敏感的流感病毒有效，支氣管哮喘患者慎用。更昔洛韋分散片針對皰疹病毒合并感染，用藥期間需監(jiān)測肝腎功能。

4、解熱鎮(zhèn)痛藥

對乙酰氨基酚片可間隔4-6小時重復使用，24小時內(nèi)不超過4次。布洛芬緩釋膠囊適用于持續(xù)高熱，消化道潰瘍患者禁用。阿司匹林腸溶片禁用于18歲以下發(fā)熱患者，可能誘發(fā)瑞氏綜合征。

5、中藥制劑

連花清瘟膠囊含金銀花、連翹等成分，對病毒性感冒引起的發(fā)熱、咽痛有效。抗病毒口服液適用于風熱感冒初期，糖尿病患者需注意含糖量。板藍根顆粒具有清熱解毒功效，服藥期間忌食生冷油膩食物。

治療期間每日監(jiān)測體溫3-4次，若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)胸悶、意識模糊等癥狀需立即就醫(yī)?；謴推趹鸩皆黾踊顒恿?，避免劇烈運動。保持居室通風換氣，接觸分泌物后及時洗手。飲食可增加新鮮蔬菜水果攝入，適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等。兩周內(nèi)避免到人群密集場所，防止交叉感染。