孕婦臉部過敏發(fā)紅發(fā)癢還腫了可通過冷敷、停用可疑護(hù)膚品、使用溫和清潔產(chǎn)品、遵醫(yī)囑外用藥物、避免抓撓等方式緩解。臉部過敏可能與接觸性皮炎、激素水平變化、食物過敏、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損等因素有關(guān)。

1、冷敷

用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于過敏部位5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感，但需避免冰袋直接接觸皮膚。冷敷后及時(shí)涂抹無香精的醫(yī)用保濕霜，幫助修復(fù)皮膚屏障。

2、停用可疑護(hù)膚品

立即停用含酒精、香精、防腐劑等刺激性成分的護(hù)膚品，包括彩妝、防曬霜等。選擇標(biāo)注"孕婦專用"或"敏感肌適用"的護(hù)膚品，成分表應(yīng)不超過15種。新護(hù)膚品需先在耳后小范圍試用48小時(shí)無反應(yīng)后再使用。

3、溫和清潔

使用pH值5.5-6.5的氨基酸類潔面產(chǎn)品，水溫保持32-34℃。避免使用皂基潔面或清潔儀器，每日清潔不超過2次。清潔后輕拍吸干水分，不可用力擦拭。伴有滲液時(shí)可改用無菌棉簽蘸取生理鹽水局部清潔。

4、外用藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等低效激素藥膏，連續(xù)使用不超過7天。糜爛滲液處可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。禁止自行使用含薄荷、樟腦的止癢藥膏。用藥前需清潔雙手，薄涂覆蓋患處即可。

5、避免抓撓

修剪指甲并保持短平，夜間可戴純棉手套。瘙癢劇烈時(shí)可輕拍皮膚替代抓撓。穿著純棉衣物減少摩擦，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。若出現(xiàn)皮膚破損、滲液結(jié)痂或發(fā)熱癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

孕婦應(yīng)保持臥室清潔，每周更換床單并使用防螨寢具。飲食上暫時(shí)避免海鮮、芒果等易致敏食物，每日飲水不少于1500毫升。外出時(shí)佩戴寬檐帽和口罩，避免陽光直射與空氣污染刺激。記錄每日接觸物品與飲食情況，幫助醫(yī)生排查過敏原。癥狀持續(xù)3天未緩解或加重時(shí)，需及時(shí)至皮膚科就診，不可自行服用抗組胺藥物。